В вашей жизни были моменты, когда вы были переполнены энергией, чувствовали себя окрыленным человеком, были вдохновлены на достижение результата, и все получалось легко, как по щелчку пальцев. Это состояние можно вернуть.

1. Определите вещи вашей силы.
Возьмите лист бумаги и подумайте, какая вещь была в центре вашего внимания в ситуации, когда вы чувствовали энергию, удачу и успех. Детали происходящего сейчас не важны — попробуйте вспомнить сам предмет. Это может быть любимая игрушка, книга, игровая приставка, аудиокассеты, предмет одежды, часы, фотография памятного для вас места или что-то другое. Запишите, свой вариант.
Сколько у вас должно быть таких предметов? Я придерживаюсь деления жизни человека на 6-летние периоды в соответствии с тантрой. Вспомните по одному предмету на каждый: с 0 до 6 лет, с 6 до 12, с 12 до 18 и дальше — до вашего текущего возраста.

2. Найдите эти вещи.
Что-то могло сохраниться у вас дома. Что-то можно купить либо изготовить похожее на заказ. Когда мне было 14, я увлекался физикой и приобрел за собственные деньги двухтомник «Теория суперструн». Это невероятно сложная тема, я ничего в ней понять не мог, однако меня вдохновляло и наполняло энергией ощущение книги в руках и запах ее страниц. В моей жизни эта книга вызывает самое сильное эмоциональное впечатление, поэтому спустя годы я нашел точно такое же издание.

3. Соберите их вместе
Выделите специальное место для хранения этих вещей у себя дома: полку в шкафу, коробку или столик. Никто, кроме вас, не должен брать их в руки, иначе эти артефакты перестанут быть для вас волшебными и обесценятся. Приведу аналогию: как вы думаете, почему спустя время в отношениях исчезает романтика? Потому что происходит инфляция того, что раньше не было легкодоступным, и вы стали позволять себе больше.

Ваши личные вещи силы должны занимать определенное место в доме, и никто не имеет права их таскать.

Один клиент рассказывал, что у него теплейшее воспоминание из детства связано с маленькой потрепанной фуфайкой. Он купил очень похожую вещь, стал ее класть на кресло дома и на работе. По его словам, жизнь поменялась: исчезла усталость, он стал чувствовать прилив энергии как детстве, когда родные живы, все его любят, он ловит сидит на фуфайке и ловит кузнечиков, а сестра отгоняет мух, чтобы те его не кусали.

Есть люди, которые воруют вашу энергию в разных ситуациях и делают это постоянно:

• спорят, обвиняют, виноватят, учат жизни под видом заботы;
• тянут с выполнением обещания — вернуть деньги либо что-то сделать;
• ноют и жалуются;
• мозгожоры — чем-то грузят;
• лгуны — путают и изворачиваются;
• пугают и шантажируют;
• «тянут» вашу энергию при общении.

Что делать с ворами энергии? Забанить либо максимально от них дистанцироваться. Если этот человек вам нужен, поговорите с ним и установите правила игры, о чем не готовы с ним говорить. Если не получается уйти или договориться, попробуйте его воспринимать как пустое место или говорящего робота. Можно проговаривать про себя фразу «никто и ни о чем», чтобы обесценивать слова этого человека.

О чем говорить с людьми? С женой — о приятном, совместном, эмоциях и ощущениях, бытовых задачах. На работе с коллегами — о бизнесе и деловых задачах, а не жаловаться на маленькую зарплату, большие налоги и воровство чиновников.

Рекомендую метод «Дневник радости». Заведите отдельный маленький ежедневник и каждый день записывайте в него 3 момента, которые вас порадовали. Вы обязаны их найти, в какой бы жопе вы ни находились. Нельзя писать «ничего, все плохо как всегда». Сохраняйте и перечитывайте эти дневники в будущем — вы увидите, какие события и вещи вас радовали много лет назад, и почувствуете жажду жизни.

Этот метод я узнал от человека, который сам прошел через серьезные жизненные трудности. В юном возрасте он попал в тюрьму, и однажды ему приснился сон-откровение, где некто ему сказал: «Веди дневник радости, и ты справишься со всеми испытаниями, которые тебе выпадут». Испытаний у него было достаточно: после тюрьмы он воевал в Афганистане, потом долго и тяжело болел, потерял ногу, терял друзей. Сейчас у этого человека свой бизнес, он достаточно обеспечен, есть дети и внуки.